043.年末あるある!実家に帰りたくない問題

年内ラストのお届けは、この時期になると出てくる「実家に帰るの嫌だなぁ」というモヤモヤ。

この問題に直面したことがある方も多いのでは?

でも、気が重いイヤイヤを変える方法があります!
それは、「一度とことん向き合ってみる」ことです!

等身大の自分を受け入れて、ぜひ、スッキリした気持ちで年末を迎えましょう!

今年お聴きいただいた皆さま本当にありがとうございました!
それでは、よいお年を!

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042.完璧じゃない私が大切にしたいこと

先月のトーク会の振り返りから、等身大の自分を好きになり
それを誰かと分かち合うって本当に大切だと実感しました

でもそんな深い話ができる関係を作るにはどうしたらいいの?
ちょっと難しそう。。

それには、コツがあります!

誰もが持ってる自分の〇〇〇を自己開示することでそんな関係が作れちゃいます!ということを事例とともにお話しています。

ぜひ参考にしてみてくださいね!

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041.リーディングって練習すればできるの?

リーディングは特別な人ができるもの
そんなイメージをもってる人が多いかもしれません

実はそんなことはありません
誰でもできるようになります!

そもそもリーディングができるようになるとどんないい事があるのか?

むっちゃんが赤面した生徒さんの驚きの変化のお話も!

ちょっと未知の世界をのぞいてみませんか?

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040.誘導瞑想~1年の振返り~

いよいよ12月ですね!
12/8満月のタイミングで瞑想しながら1年の振返りをしてみませんか?

構える必要はありません
遊び感覚でやってみるといつもと違う自分の声に気付くかもしれませんよ!

ちなみに、むらともさんは今年のスケジュールを見直したくなったそうです、笑

リラックスして感度を上げる旅に出かけましょう!

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