ポジティブでないといけないという概念をこんなふうに変えていくと楽になる！
①感情についての捉え方を変えてみる
そもそもあなたの感情についての考え方は違うかもしれない？
②ネガティブな感情を〇〇〇きる！
感情とはそもそも？脳科学の視点から考えると？
実際にどのようにしたらこれができる？途中リーディングでもおろして面白い方法をお伝えしてます！
かつてネガティブ大魔王であった知念が長年の経験をもとにたどり着いた考え方を楽しく分かりやすくレクチャー！
ぜひ実践してみて感想をお聞かせください！
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※こちらの考え方はあくまで精神世界から見た考え方です。
こちらの考え方が正しいというわけではないですので、受けとりたい方だけご自身の判断で受けとってくださいね。
病気をどのように捉えるか？
精神世界から見た紐解き方を3つお伝えします！
①〇〇〇〇〇からの気づき
②〇〇〇〇が隠れている
③〇〇が訪れている
病気だけではなくトラブルが起こっているときは、ぜひこのようなものの見方をよかったら一つの参考にしてみてくださいね！
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瞑想は好きですか？
瞑想したいけど、どんなふうにしたらいいかよくわからない、という初心者の方でも体験しやすいのが「誘導瞑想」。
誘導瞑想は、リラックスする音楽や言葉がけによるイメージングを通して五感を使いながら心地よく自然に瞑想状態に入っていけるものになっています。
瞑想をすることにより副交感神経に体がスイッチングされ寝つきやすくなったりストレスが解消されたり願いを引き寄せやすくなったりという効果が高まると言われています。
短い時間ですので、ぜひ気軽に聴いて試してみてくださいね！
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流れに乗っているとどうしても忙しくなってくるもの。
忙しくなったときに、
「わたしの選択が何か間違っていたかな」
「こんなに忙しいと良くないな」
と思ってしまう方も多いと思います。
だけど、思考チェンジをすることで、流れに乗っている自分を止めずに前進したり、大きな気づきやチャンスを掴んでいくこともできます。
知念の具体的な例を出しながら、思考チェンジのポイントをお伝えいたします！
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ご相談内容の中でも多い『好きなこと・何がやりたいかわからない！』というケース。
それをわかっていくためには、”〇〇”を上げていくこと！
〇〇を上げれば、スルスルと自分の好きなこと・やりたいことがわかっていき、人生が100倍楽しくなっていく！
具体的な方法をお伝えしているので、ぜひ実践をしてみてください！
You can try it！！！
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